La cellulite mon meilleur ennemi

Cette année, je ne passerai pas la Saint Valentin toute seule au fond de mon canapé, a regarder un télé film bidon en mangeant des popcorn... Non! Le 14 février 2010, sera un jour exceptionnel passé en la compagnie d'un saint Valentin exceptionnel, je sens que c'est le bon! Du coup, je veux que tout soit parfait le jour J

1ere étape : L'achat du cadeau :
J'ai pensé a un cadeau classique, un coffret "Dior Sport", c'est un parfum que j'adore et qu'il aime bien aussi donc ca tombe bien, du chocolat également, nous sommes des inconditionnels amoureux du chocolat!
Je suis sur a tous les coups que mon cadeaux lui plaira, ce n'est pas original ou très significatif mais c'est utile et beau!

2eme étape : Ou fêter quoi?
C'est notre première Saint Valentin ensemble, j'ai donc pensé à diner dans le restaurant de notre premier rencard, histoire de jouer la carte du romantisme jusqu'au bout. On finira la soirée à la maison sous une pluie de bijoux et de pétales de roses.

Bonne Saint Valentin à vous toutes et à vous tous...

L'infusion est une bonne solution pour perdre sa cellulite, faite a base de plantes naturelles elle vous en débarrasse naturellement mais surement a conditions de suivre quelques règles de base :

1) Faites une cure d'un mois de la même tisane.
2) Prenez 3 à 4 tasses de tisane par jour.
3) Gardez les plantes à l'abri de la lumière, chaleur et humidité.
4) Utilisez dans l'infusion de l'eau de source ou de l'eau filtrée.
5) Couvrez la tisane pour qu'elle ne perde rien de ses nutriments.
6) Laissez la tisane plus de 5 minutes avant de la boire.

Qui a dit que les miracles n'existaient pas? Surement un homme pour commencer, et ignorant dans le domaine des cosmétiques pour finir!
L'aloe vera mesdames, une bénédiction du ciel, une plante qui fera tellement de bien a votre peau que cette dernière en redemandera encore et encore.
Plus concrètement, l'aloe vera a des effets antimycotiques, anti-cholesterolemiante, antibiotiques, et d’autres tranquillisantes, anesthésiques, et même anti-cancerigène...
Elle regorge de vitamines : A, B1, B2, B3, B6... Ainsi que de minéraux, des acides aminés et des acides gras essentiels. Bref, des propriétés médicales miraculeuses!!!

En ce qui concerne ses bienfaits sur la peau :
Le gel d'aloès vera possède des substances naturelles capables de traverser des couches cutanées profondes. Les gels d'aloès procurent de l'élasticité à la peau. Ils ont aussi un effet hydratant qui rend la peau lisse et élastique. Ils créent aussi à la surface de la peau un film d'hydratation protégeant contre vent, sel, soleil... 
Elle a aussi un effet anti-radicaux libres, et anti rides... Elle est donc un excellent hydratant et cicatrisant utilisé dans les problèmes de peau tels qu'acné, cellulite, eczémas et psoriasis...

Pourquoi s'en priver alors??!! 

Réveil : 7h00min, J'ai pris une douche, je me suis séché les cheveux, pris mon petit déjeuner (un verre de jus d'orange et une tranche de pain complet grillée avec un peu de fromage blanc Ricota 0%)
9:00min j'étais enfin prête, en tenue, pour aller faire du jogging en plein air!

Et croyez-le ou pas j'ai aimé!
Armé de mon I-pod et de mes jambes j'ai couru pendant 1h30 au parc municipal, il faisait beau, en plus, tout était parfait pour perdre cette maudite cellulite que j'ai repris lors des fêtes. Arrivée a la maison, je me sentais BIEN, affamée mais en bonne santé. Bien évidemment je n'ai pas pu m'empêcher de me ruer vers la cuisine, cependant don't panic je n'ai pas fais de bêtises j'ai pris une orange et une banane et bu beaucoup d'eau.
Il est vrai que j'ai eu de la chance aujourd'hui, mais avec toute cette neige, pluie et froid ca ne serait pas évident de refaire cette petite virée sportive...

Après deux semaines de fêtes et de diners fortement copieux, je m'y attendais : le bilan est décevant!
Ma balance affiche 4 kilos de plus, malgré mes efforts incessants : une catastrophe!
Vous me direz après la dinde, les chocolats, les gâteaux et tous les anti-minceurs que j'ai pu ingurgiter je devais m'y attendre, et je m'y attendais mais permettez-moi l'effet de choc car 4 kilos ce n'est pas facile a supprimer!

Cependant, l'une de mes résolutions pour 2010 est de perdre ces nouveaux kilos en trop, donc a l'attaque!

Au faite, bonne et heureuse année avec plein d'amour, de bonheur, de réussite et de prospérité.

La cellulite, problème dont de nombreuses femmes sont soucieuses, même les écolos d'entre elles, le marché du bio plus actif que jamais s'attaque a la cellulite pour essayer d'apporter a son tour un peu de soulagement aux femmes désarmées...
Il existe de nombreuses crèmes et soins anti cellulite 100% bio, leurs prix n'est pas donné, ceci dit on peut toujours s'autoproclamer chasseur de cellulite écolo.

Et pour cela je vous propose une recette pour concocter une huile de massage anti-celllulite.
Mélangez 100 ml d'huile végétale de calophylle, macadamia, sésame, olive, (pour le comment choisir l'huile végétale adéquate a son type de peau voir les articles précédents), a quelques gouttes d'huile essentielle de romarin, des gouttes d'huile essentielle de cèdre, des gouttes d'huile essentielle de citron.

N'oubliez pas de bien masser en faisant de petits ronds a l'aide de ce mélange bio! (pour le comment s'automasser voir les articles précédents)

Une semaine très très chargée! Bilan des courses : j'ai pris 2 kilos de plus en l'espace d'une semaine!
Malgré les nombreux efforts que j'ai fourni pour éviter cela la catastrophe frappa!
Et ce n'est malheureusement pas encore fini, la soirée du 31 décembre approche a grand pas, et le champagne, les amuses gueules, le gâteaux attendent sagement leur tour. Cependant, ma balance ne me pardonnera plus d'excès...

Du coup, je vous propose quelques astuces pour prendre le moins possible de kilos en trop :
1) Buvez beaucoup d'eau
2) N'abusez pas de l'alcool, c'est nocif pour la santé, ca bousille la peau, et favorise la cellulite.
3) Courez chaque matin pendant une heure, ou faites un peu d'exercices tous les jours pour récupérer le coup.
4) Si c'est a vous de cuisiner, éviter de cuisinez trop sucré et trop salé et choisissez des recettes de fêtes minceur. Dans le cas contraire, ne manger pas trop!

Bonne année, meilleurs vœux et n'oubliez pas de prendre soin de vous (ne prenez pas trop de cellulite!!!).

Crystal Renn, une célèbre top modèle américaine âgée de tout juste 23ans, sa particularité : elle est ronde et a posé pour Jean Paul Gautier, Mango, et tant d'autres grandes marques et grands créateurs.

De plus, elle a de grosses cuisses, beaucoup de ventre et 0 cellulite, aussi bizarre que cela puisse paraitre!
Reprenez confiance mesdames, (mais pas trop tout de même) car le fantasme de tous les hommes : les top modèle peuvent être rondes, mais sans cellulite :s!!!!!

Une autre victime de la cellulite, l'héroïne de "Ghost whisperer", la célèbre "Jennifer love hewitt".
Hormis une culotte de cheval légendaire, sa cellulite défraie la chronique et les magazines people. Pourquoi ne pas avoir opté pour une liposuccion? aucune idée!

En tout cas, cela nous réconforte! Comme on dit si bien : "le malheur des uns fait le bonheur des autres"

Je vais certainement vous surprendre, mais la cellulite n'est pas qu'une affaire de rondes, même les minces peuvent en souffrir. C'est bizarre, car on nous dit qu'il faut suivre un régime et tout faire pour perdre la graisses, on comprend a travers cela que ce sont les kilos en trop qui font qu'on en a, cependant c'est mal avoir compris, car on peut ne pas avoir de la graisse en trop et souffrir de cellulite! Malheureusement je crains que la cellulite ne soit encore plus visible chez les minces!

Et cela est du a :
* Une accumulation dans les adipocytes, du a un mauvais déstockage des graisses.
* La compression par ces cellules graisseuses de la microcirculation sanguine et lymphatique.
* Une mauvaise élimination de l’eau (rétention d'eau), des toxines et des graisses.

Pour se débarrasser de sa cellulite il ne suffit pas de maigrir mais il faut agir sur ces 3 facteurs en dessus!